SÉJOUR SPORT ET DÉTENTE À SAAS ALMAGELL (VALAIS)
Venez vous ressourcer au grand air !
Offrez-vous un weekend alliant la détente et l’activité physique au cœur des Alpes ! Le village pittoresque de Saas Almagell se trouve à 2h en voiture de Lausanne (2h30 en transports publics). Les activités proposées seront adaptées à votre niveau pour la randonnée et le trail (possibilité également d’amener vos vélos). L’hôtel 3 étoiles dispose d’un espace détente de plus de 170 m2 et offre un généreux buffet au petit-déjeuner et un dîner de 4 à 5 plats. Une carte pour les bus et les remontées mécaniques dans la vallée de Saas est également incluse.
Votre séjour
- 2 nuits en demi-pension dans un hôtel bien-être avec accès au SPA
- Séance de soins énergétique par une experte en Reiki
- Randonnée guidée dans la vallée de Saas et / ou 2 sorties Trail running encadrées par un coach certifié
Renseignements et réservations (offre limitée à 10 personnes maximum)
Samuel Legrix
076 705 48 53
Tarif
495 CHF (*) par personne en chambre double
(*) : boissons et taxes de séjour (7 CHF par jour) non comprises. Les repas du midi (non inclus) pourront être pris dans un restaurant de montagne. Possibilité de chambre individuelle pour un supplément de 40 CHF (au total).
FAQ
Quel est le niveau requis ?
Pour la randonnée, le niveau requis est de pouvoir marcher 2h en montagne.
Pour le trail, il est demandé de pouvoir courir 15 km au plat
Pour le trail, il est demandé de pouvoir courir 15 km au plat
Les remontées mécaniques sont à disposition et permettent d'ajuster la sortie à votre niveau ou votre envie.
C'est quoi le Reiki ?
Le Reiki est un soin énergétique par simple imposition des mains, qui est une méthode de guérison qui nous vient du Japon. “Rei” veut dire universelle et “Ki” énergie. Cette méthode naturelle réharmonise et rééquilibre les centres énergétiques du corps (les chakras).
Le Reiki est un soin énergétique par simple imposition des mains, qui est une méthode de guérison qui nous vient du Japon. “Rei” veut dire universelle et “Ki” énergie. Cette méthode naturelle réharmonise et rééquilibre les centres énergétiques du corps (les chakras).
Durant une séance de Reiki, vous êtes allongé(e), habillé(e) (de préférence avec des vêtements confortables), sans rien faire, juste à l’écoute de vos sensations. Une séance dure 1h00 . Durant la séance, le praticien appose ses mains sur les différents chakras. Le soin est complètement indolore et permet de libérer les tensions, les blocages physiques et émotionnels, de tonifier tous les organes, de revitaliser et/ou simplement de détendre en profondeur.
Il est possible de remplacer la séance de Reiki par un soin aux bols tibétains. Lors d’un soin, le thérapeute fait résonner les bols autour du corps allongé puis met les bols tibétains en contact avec certains points clefs du corps. Le maillet met en vibration les bols. La succession de fréquences est choisie pour accompagner à la relaxion.
Il est possible de remplacer la séance de Reiki par un soin aux bols tibétains. Lors d’un soin, le thérapeute fait résonner les bols autour du corps allongé puis met les bols tibétains en contact avec certains points clefs du corps. Le maillet met en vibration les bols. La succession de fréquences est choisie pour accompagner à la relaxion.
Heure de début et de fin du séjour ?
L'accueil se fait le vendredi après-midi entre 14:00 et 18:00 et le séjour se termine vers 13:00 le dimanche.
L'accueil se fait le vendredi après-midi entre 14:00 et 18:00 et le séjour se termine vers 13:00 le dimanche.
Peut-on covoiturer pour se rendre à Saas-Almagell ?
Oui et c'est recommandé ! Une liste des participants avec leurs coordonnées sera communiquée afin de faciliter le co-voiturage.
