Séjours Pleine Nature
Activités de plein-air alliant le corps et l’esprit pour vous apporter du bien-être à travers l’expérience de la Nature
Ces séjours ou ateliers bien-être proposent diverses activités physiques en lien avec la nature avec des activités d’éveil.
Les séjours ou ateliers se déroulent sur une durée allant de la demi-journée à un weekend prolongé (sur 3 à 4 jours) dans un cadre proche de la nature, propice au calme et à la détente. Ils sont composés de diverses activités que j’animerai moi-même ou avec l’aide d’intervenants extérieurs.
Exemples d'activités (liste non exhaustive) :
Activités physiques :
- Randonnée
- Trail
- Canoë
- Bains
- VTT
Activités bien-être :
o Soins Reiki
o Massages
o Yoga
o Randonnée / Trail
o Naturothérapie
Activités créatrices :
o Land art
o Atelier d’écriture
Activités découverte :
o Se nourrir avec les plantes sauvages
o Découverte d’un patrimoine local
o Visite de sites culturels ou historiques
o Initiation chamanique