Séjours Pleine Nature

Activités de plein-air alliant le corps et l’esprit pour vous apporter du bien-être à travers l’expérience de la Nature

Ces séjours ou ateliers bien-être proposent diverses activités physiques en lien avec la nature avec des activités d’éveil. 
Les séjours ou ateliers se déroulent sur une durée allant de la demi-journée à un weekend prolongé (sur 3 à 4 jours) dans un cadre proche de la nature, propice au calme et à la détente. Ils sont composés de diverses activités que j’animerai moi-même ou avec l’aide d’intervenants extérieurs.

Exemples d'activités (liste non exhaustive) :

Activités physiques :
  • Randonnée
  • Trail
  • Canoë
  • Bains
  • VTT

Activités bien-être : 
o   Soins Reiki 
o   Massages 
o   Yoga 
o   Randonnée / Trail 
o   Naturothérapie 

Activités créatrices : 
o   Land art 
o   Atelier d’écriture 

Activités découverte : 
o   Se nourrir avec les plantes sauvages 
o   Découverte d’un patrimoine local 
o   Visite de sites culturels ou historiques 
o   Initiation chamanique

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